こんにちは、こんばんは
エビシャコです
絵本の最終シリーズの執筆をしたり、出した絵本のペーパーバック化を進めたりしていたため、ブログの更新が滞ってしまいました
すいません
現在はこんな感じです
【出版】絵本の一覧
https://ebishakowevb.blogspot.com/2025/02/blog-post.html
ペーパーバック化進んでいます
よろしくお願いします！
ついでに、モンスターメーカーＳＳの修正もしていたな
・・・それでは参ります
・ボディビルダーの「チートデイ」
今回の作品、 「筋肉島」と同じ作者である
成田 成哲 先生の「マッチョグルメ 」主人公は、こちら
アルボア、お前は違うのか？
あたしは、どっちかっていうと戦闘の盾とタンク役だな
筋肉も、鎧やパワーのために付けてるんだぜ！
これでも、昔は純朴な田舎娘な従者だったんだけど・・・
昔の面影が全然なくなっちゃったねぇ・・・
一番驚いたのは
エビ坊が、そなたを見初めていたことだけど！
ああ、うん、何度も言うけど
あたしも驚いた
で、ではいきましょう！
この天王寺氏の筋肉の秘密、それは・・・
チートデイです！
チートデイです！
なんで二度言った？
大事なことなので
・まずは心の闇から
負の感情が大好きな妖魔の皆様、向けに・・・
お前らしか食わないけどな！
まずは、こちら・・・
脂身が多そうだな
大罪で言うところの暴食担当だろうからな
続いて、こちら・・・
赤身が多そうだな
・・・アルボア、お前エビシャコに中身まで引っ張られつつあるぞ？；
はっ！？
なんてことしやがる！（パンチ！）
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なぜ！？
さすがに今のは理不尽だと思うよ？
（やはり、この夫婦面白いな）
え～、では気を取り直して・・・
このお二人、なぜか同じものをお勧めします
『プロテインの低脂肪牛乳割り』が、お二人共通のおすすめメニュー
ボディビルダー、だからではないか？
牛乳に含まれるたんぱく質も摂取できるからな
効率的ではある
私は
お前は直接動物を捕食するイメージしか湧かないからパス！
あ、はい・・・
・ナポリタンだけのはずが・・・
では、固形物の紹介に参りましょう
人間向けのメニューを最初から出せ！＃
と、いうわけで、一品目はこちら
スパゲティナポリタンのふわとろオムレツ乗せ
に、なるはずでした
いきなり不穏だな、何があった！？
天王寺さんの視界に
この張り紙が入ったことで、運命が変わりました
で、出てきたのがこちら
 |
| デジタルモンスター |
すごいボリュームのが来たな、おい！？
 |
| ウルトラギャラクシー大怪獣バトル |
言いつつ飛び掛かるな、クレス！
私だと、食べきれないよ
もちろん
『スパゲティナポリタンふわとろオムレツ乗せ 』も
この後来ました
チートデイとはいえ、多すぎではないか！？
いや、あんたと違って運動してるから大丈夫だろ
・うどん屋さんの隠しメニュー
では続いて、うどん屋さんへ
緑茶をしっかり紹介するとは、さすが静岡県民だな
もちろん、うどんも紹介するのです
出されたのは、こちら
つゆではなく、「豚肉のつけ汁」につけて食するタイプか
そしてここでも、天王寺氏の鋭い視線は
これを見逃しませんでした
もちろん発注されました
鶏肉だから、さっぱりしているし、いいんじゃないか？
・肉の宴のお時間です
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お肉が主食の皆様、お待たせしました！
肉食の時間です！
おまえって、ちょくちょく同類向けのサイン出しまくるよな？
（わざわざ本性を露わにしてまで・・・）
まずはこちら！
ローストビーフが、これでもかと山盛りにされたドンブリです！
思ったよりカロリーが低いな？
かかっているのは、おそらくドレッシングだな
カロリーを抑えつつ顧客の満足度を満たす努力がうかがえる
続いて・・・
ステーキの山盛り！
さすがに、肉が絡むと１０００キロカロリー越えが連続で来るねぇ
私個人的には、こちらのステーキ、好きですね
お肉の塊にかぶりつくの大好きなので
あんたと出会ったときはさ、
あんたってベーコンエッグをかじってる程度の優男なイメージだったけどさ
今では仕留めた獲物にそのままかぶりついてるイメージしかねーよ！
エビシャコは
ぱっと見だと大人しそうな感じの人間形態だから、騙される奴は少なくない
ちょっと、なぜ私が悪いみたいな方向になっているのです？
・とあるボクサーのお話事情とお刺身
この回の主役は、プロボクサーのこの人
居酒屋で、天王寺氏と遭遇します
そしてこの居酒屋さん
メニューが豊富です
お酒の品ぞろえも申し分ありません
どこ見てるんだよ、お前？
（平常運転だな）
お・・・、天王寺のコップは、ウイスキーか？
だが、中身からアルコールの反応がないな？
それ中身が
ウーロン茶だそうで
なるほど、企業のロゴ入りのコップというだけだったか
芦田さんは身の上話をします
しっかり見ているなぁ、お前；
そして、天王寺氏が注文していたのは、
こちら
刺身各種と、焼き鳥等か・・・
酒の肴みたいなメニューだな
と、思ったけど、居酒屋だったなここは
もちろん、芦田さんにもこちらを奢ります
しかし生の魚の刺身は、日本独自の文化だな
私らも、エビ坊に聞くまで半信半疑だったからね
ああそういえば、お前たちは海外の文化圏出身だから
こういうのは、あまり馴染みがないか
今では「Sashimi」として海外にも刺身は認知されているのです
・ほかには・・・
では、こちらは、まとめて紹介します
まずは カレー屋さんのカレー
トッピング全部のせという豪華さです
カロリーがすごいな！？
もちろん、低めのメニューもあるのです
こちらは、ラーメン屋さんのメニュー
ラーメンって、カロリー高くないか？
それなのですが・・・
天王寺氏はラーメンをこのように高評価しておられます
だけど、カロリーはどうするんだ？
そこをどうにかしたメニューが
こちら
すげぇ、だいぶカロリーが抑えられている！？
 |
| デジタルモンスター |
素材だ、素材が通常のラーメンとは異なる
チャーシューも鶏を使うことで、カロリーを抑える役に立っている
・・・詳しいな、機械仕掛けの神様？
我ほど多くのものを貪った紙はおるまい
それは誇ることじゃないと思うぜ？
・甘味
さて、デザートのお時間です
待っていたのじゃ！
甘味大好きだもんな、姫長
この本に紹介されていた甘味は
シュークリーム！
おおおおおおお！
素晴らしいシュークリームということが、分かるのじゃ！
・・・ところで、他には？
ありません
ないのか？
ボディビルダーが甘味がっつきまくるわけには
いかないと思うぜ・・・？
・ボディビルダーの通常時の食事例
では、ここからは、天王寺氏の
チートデイ以外のお食事に触れていこうと思います
・・・普段から高カロリーのメニューばかりは食べてはいないようじゃな
普段から食ってたら「チートデイ」の意味ねーだろ？；
もちろん、彼にもそういった誘惑がついて回っている様子
いきなり挫折させる気か？
個人的には、鉄分や塩分も欲しいところです
生肉でも食ってろ＃
それでは、本題に入りましょう
こちらが、天王寺氏の普段のお食事のメニューの一部
高たんぱく・低カロリー・低脂質だな
糖質も極力抑えている
私は物足りん！
あんたはボディビルダーじゃないだろ？
そして、そういった食事で
このような結果を生んでいます
あたしみたいなタンク役は、脂肪も必要なんだぜ
「攻撃を受ける」ための防御と、タフさが必須だからな
アルボアはボディビルダーではなくレスラーだろう？
ところで、どのくらいの時間をかけているのじゃ？
チートデイとチートデイの間隔について知りたいのじゃが？
大体は、こんな感じのようなのです
二週間
二週間も我慢できないのじゃ！！
ああうん、知ってるよ
で、普段のメニューもこの本に出てくるわけか？
その通り
と、いうわけで、チートデイ以外のメニュー をもう一つご紹介
完成した品物が、こちら
カロリーも１０００キロカロリー未満に抑えられています
脂質少なめのブタのヒレ肉
こちらは鶏肉が主に使われていますね
高たんぱく低カロリー低脂質、基本だな
と、いうわけで、今回の紹介は以上になります
やっぱり、普段は先のチートデイみたいな食事は、しないのじゃな
当たり前だと思うぞ？
ではまた
<今回のレビュー書籍・引用元>
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